bullet journal

De voordelen van een Bullet Journal

Het schrijven van een bullet journal is als een journaal over steroïden. Het is een oefening in visualisatie en oorzaak-en-gevolganalyse, toegepast op je leven. Je ziet jezelf het leven leiden dat je wilt, in een tempo waarvan je nooit had durven dromen, allemaal dankzij een notitieboekje vol aantekeningen en aantekeningen. Dus waarom, zou je kunnen vragen, zou iemand dit willen doen? Als het antwoord is dat je productiever wilt zijn in je persoonlijke en professionele leven, dan ligt het antwoord voor de hand: je hebt een notitieboekje nodig. De Bullet Journal-methode van Bill Carroll helpt je afleiding te verwijderen, zodat je nieuwe dingen kunt toevoegen die je waardevol vindt en altijd onthouden, terwijl je ook constant je vermogen om tijd te beheren verbetert, zodat je altijd werkt aan de doelen die je voor jezelf hebt gesteld.

Het is echter in de eerste plaats ook om jou heen gebouwd: “het enige dat het bullet journal effectief moet zijn, is efficiënt en dat is helemaal aan jou.” Dit betekent dat je niet alleen een bullet journal kunt gebruiken om je dagelijkse activiteiten en vooruitgang bij te houden, maar je kunt het ook gebruiken om jezelf nuttige levenslessen te leren. Bill Carroll schrijft bijvoorbeeld in zijn bullet journals: “Ik schrijf mijn voortgang op in termen van het percentage voltooide projecten, daarna noteer ik de verbeteringen die ik in elke categorie heb aangebracht. Door dit te doen, help ik mezelf te begrijpen hoe ik denk en redeneer, en ik begin te begrijpen wat het betekent om een positieve mentaliteit te hebben. ”

Een bullet journal werkt hand in hand met uw doel om een positievere kijk te creëren. Omdat je het notitieboekje gebruikt om je voortgang bij te houden, zul je merken hoe dit jou beïnvloedt. Als je bijvoorbeeld ‘mijn vooruitgang is deze maand’ in je notitieboekje schrijft, zal dat je motiveren om harder aan je doelen te werken omdat je precies ziet waar je aan toe bent. Aan de andere kant, als je ‘mijn notitieboekje zit vol met papier en pennen’ in je notitieboekje schrijft, kan het ertoe leiden dat je die dingen in de prullenbak gooit of weggeeft omdat je geen zin meer hebt om te schrijven. Het is een feedbacklus die in beide richtingen werkt: hoe meer je je voortgang in het notitieboek opmerkt, hoe meer je jezelf naar succes duwt, wat je motiveert om meer te schrijven naarmate je verder komt op je reis.

Een ander belangrijk aspect van bullet journaling is het proces van het bijhouden van taken. Als je in je notitieboek krabbelt, documenteer je niet alleen wat je hebt gedaan, maar neem je ook op wanneer je het deed en waar je op dit moment aan werkt. Dit helpt u bij het organiseren van uw dag en geeft uzelf de tijd om aan uw takenlijst te werken. Het is veel gemakkelijker om te gaan met een lijst die voor je ligt, dan met een lijst die achter je ligt, zegt Shrink Shack.

Ten slotte is het belangrijkste aspect van het bullet journal-systeem de gewoonte om actie te ondernemen. Dit is gemakkelijker gezegd dan gedaan, maar als je eenmaal begint, wordt het een natuurlijk onderdeel van je dag. Het hoeft niet eens iets groots te zijn; gewoon vijf minuten de tijd nemen om uw hoofd leeg te maken en op te schrijven wat u de volgende dag moet doen, kan het verschil maken in uw productiviteit en welzijn. U kunt het bullet journal-systeem gebruiken om op schema te blijven met uw to-do-lijst en aan de slag te gaan met de projecten die u deze week moet uitvoeren. Als u eenmaal bent begonnen, wordt het een tweede natuur om uw activiteiten bij te houden en zult u merken dat u productiever en minder stressgevoelig bent.

Bullet journals zijn ontworpen met de moderne vrouw in gedachten. Ze stellen u in staat om uw projecten bij te houden en zaken te doen zonder een logge planner in uw gezicht te hebben. U kunt het bullet journal-systeem gebruiken om een maandelijks overzicht bij te houden, een takenlijst bij te houden, een kalender te maken, een spiraalgebonden dagboek toe te voegen of een zakdagboek (wimpel, eenregelig, omlijnd of niet), dagboek of portfolio bij te houden georganiseerd en op één plek. Er zijn geen rigide regels verbonden aan de soorten bullet journals, maar het belangrijkste is dat je er een bijhoudt en gebruikt!

Bullet Journal inspiratie | My Lovely Notebook

Meer informatie My Lovely Notebook

LAMY VULPEN

Lamy Vulpennen – Stijlvolle pennen voor mannen

Lamy is een uitstekend merk voor u die begint in de wondere wereld van balpennen.Ze maken ook een reeks verschillende soorten vulpennen met gemakkelijk te verwisselen penpunten.Lamy-pennen zijn enorm nuttig voor mij geweest bij het beslissen wat de meest gewenste penpuntgrootte is.Prijzen beginnen bij een betaalbare ~ $ 25 en gaan vanaf daar verder.

De Vista is een Lamy vulpen met een unieke combinatie van een middelzware metalen body en een glashouder die gemakkelijk door de dop heen te zien is.Er is geen kap nodig, want deze vulpen wordt geleverd in een geheel zwarte behuizing met een goudkleurige greep.Deze pen heeft ook een drukknopvergrendeling in plaats van de beschermkap en is zeer comfortabel om mee te schrijven.Een flessenwaterkap helpt de Lamy licht en fris te houden.

De Merlion is een ander model in de Lamy-lijn van luxe vulpennen dat populair is bij schrijvers van alle leeftijden.Het wordt geleverd in een zwarte behuizing met een zware zilveren of goudkleurige gouden penpunt.In tegenstelling tot de Vista past deze vulpen niet zo gemakkelijk in een broekzak of handtas, maar toch is hij over het algemeen mooi van formaat.Er zijn twee nieuwe opties: een middelzware versie die een soepele voeding en een uitstekende balans biedt, en een stijvere die bekend staat om zijn buigzame werking en het vermogen om een stevige lijn te schrijven.De Merlion is zowel verkrijgbaar in modellen met dop als zonder dop, dus handig voor mensen die liever onderweg een vulpen gebruiken.

De Cross is een Lamy-fontein met een strakke zwarte behuizing in een balpenuitvoering.Net als de Lamy Vista heeft hij een intern mechanisme dat de punt op zijn plaats houdt, zodat je met een lippenstift kunt schrijven in plaats van met een vinger.Het heeft een knop aan de bovenkant, maar de pen heeft ook een magnetische sluiting voor een veilige en stabiele pasvorm in uw zak of tas.In tegenstelling tot sommige andere vulpennen, kunt u met de Cross de penpunten gemakkelijk verwisselen, wat betekent dat u zich niet hoeft te schamen als u een balpen kwijtraakt als u onderweg bent.

Als je niet van pennen houdt, wil je misschien een Safari proberen!Dit is weer een fijne luxe balpen die perfect is voor alle gelegenheden.Net als de Cross heeft de Safari een aan de bovenkant beveiligde magnetische sluiting, dus het is een goede gok dat je hoofdpen erin past.Safari-penpunten hebben accenten van synthetisch ivoor of parelmoer, die het schrift een luxueus klassiek gevoel geven.Verkrijgbaar in modellen met enkele of tweekleurige penpunten, de Safari is een goede keuze voor schrijvers of copywriters.Het is perfect voor een alledaagse man die graag een pen gebruikt als functioneel schrijfinstrument, maar er toch op zijn best uit wil zien.

Het ontwerp van de Safari heeft ook veel te danken aan de liefde van het bedrijf voor natuurbehoud, met name de ernstig bedreigde zwarte neushoorn.Ontworpen met een eenvoudig, elegant ontwerp in een natuurlijk zwarte behuizing met gouden accenten op de dop en de handgreep, is de Safari zowel stijlvol als praktisch.Lamy heeft het voor hen gemakkelijk gemaakt om bij te dragen aan de instandhouding van bedreigde diersoorten, waardoor de Safari een perfect cadeau is voor elke gelegenheid.

MyLovelyNotebook